Curso Cross Training

15 h Horas

FECHAS

22 y 23 de junio

lugar

AB Fitness Ourense

horario

Sábado: 10:30 - 14:30 y 15:30 - 20:30 Domingos: 09:00 - 15:00

temario

Metodología
Entrenamiento 1

Movilidad

Cardio-metabólico

CORE y saltos

Peso corporal
Entrenamiento 2

Halterofilia 1
Entrenamiento 3

Halterofilia 2

Impartido por:

Deborah Povoleri

Coach internacional

Colaboraciones en:

Aparta el cupo ahora mismo

225 €

225

10% descuento si ya has realizado alguna formación con Nordes Sports (202,50 €)

Posibilidad de pago aplazado (100€ al realizar la reserva, el resto el primer día de curso)