TEMARIO

Qué es la fuerza y diferentes manifestaciones de fuerza (FIM, FDM, FMax, FRel etc)

Potencia y curva potencia.

Curvas F/T y F/V

Principios del entrenamiento de la fuerza.

Trabajo de fuerza mediante control de velocidad y trabajo con acelerómetro o encoder lineal.

Programar entrenamiento para fuerza.

Fatiga

Ultimas tendencias: Entrenamiento en cluster, potenciación post-activación.

Lugar: AB Fitness Ourense

Fecha: 23 de Enero

Horario: 10:00 a 14:00 y 15:30 a 19:30

Precio:      100 €  (82,64 €  + i.v.a.)

10% descuento para inscripciones antes del 01 de Enero

Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)

Plazas limitadas.

*Posibilidad de pago aplazado (50€ al realizar la reserva y el resto el primer día de curso)

** Consultar condiciones especiales para opción bonificada. (Inscripción mínimo 8 días antelación)

Datos Bancarios:


ABANCA  ES81 2080 5409 1630 4012 4382

    Nombre (requerido)

    Email (requerido)

    Teléfono

    Archivos

    Mensaje

    Acepto las condiciones generales