Temario:

  1. Justificación científica
  2. Envejecimiento saludable como reto demográfico
  3. Determinantes de la salud, concienciación, promoción y educación (alfabetización en salud)
  4. Autocuidado, reserva funcional e independencia
  5. El músculo como órgano vital
  6. Los gimnasios como verdaderos centros de salud
  7. Métodos de entrenamiento y principios fisiológicos
  8. El enfoque tecnológico del entrenamiento
  9. Entrevista y Valoración Inicial
  10. Valoración Física Funcional
  11. Diseño de Programas de Entrenamiento seguros y eficaces
  12. Control del proceso, revaloración, motivación y adh

Impartido por Iván Rodríguez

Entrenador Personal NSCA-cPT (nº 7247901031)
Entrenador CrossFit CF-L1 (id: 2146811)
Entrenador Nacional de Halterofilia RFEH-Nivel 1
TSAAFD (Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas)
Entrenador Personal PT-EQF level 4 (EREPS nº 60035)
Técnico Superior en Dietética (TSD-ATESSGA nº 962)
Entrenador Nacional de Atletismo RFEA-Nivel 1 (nº26241)
Antropometrista ISAK nivel 2
Más de 15 anos de experiencia como entrenador de Fuerza y Acondicionamiento Físico

Lugar:

AB Fitness Ourense

Fechas:     09 de Marzo

Horario:

Sábado de 10:00 a 14:00

Precio:          50 € (41,32 + i.v.a.)

Precio especial este workshop +readaptación postural 150 €

10% descuento para grupos de 3

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*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el primer día de curso)

*Plazas limitadas

Datos Bancarios:

Bizum 699 903 388

ABANCA  ES81 2080 5409 1630 4012 4382

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