Pilates y Embarazo
1- Cambios morfoestructurales en el embarazo
2- Pelvis, suelo pélvico y cadera
3- Trimestres y sus particularidades
4- Beneficios del método Pilates durante el embarazo
5- Contraindicaciones
6- Ejercicios y planificación de sesiones
7- Clases por trimestres
Pilates Infantil
1-¿Cómo funciona el Método Pilates para niños?
2- Beneficios
3- ¿Cómo trabajar los principios del Método con niños?
4- Un juego llamado Pilates
5- Ejercicios y planificación de sesiones
Impartido por Gloria Raposo López
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especializada en las ramas de Entrenamiento para la Salud y Agua (UVI 2008-2012)
Máster de Profesorado de Educación Secundaria (UVI 2016-2017)
Instructora acreditada Basi Pilates Pilates Mat 2016
Certificación Internacional Instructora de Pilates Mat y Aparatos por la PMA desde 2016
Formación Pilates Mat y Máquinas con 550 horas lectivas de Estudio (Pilates A. León 2015-2016)
Entrenadora personal a domicilio y Docente en cursos de Pilates, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en agua y recuperación de lesiones.
Lugar: Piscina Municipal A Cachada-Boiro
Av. da Constitución 32,
(A 300m del paseo marítimo)
