Pilates_Boiro

 

 

Pilates y Embarazo

1- Cambios morfoestructurales en el embarazo

2- Pelvis, suelo pélvico y cadera

3- Trimestres y sus particularidades

4- Beneficios del método Pilates durante el embarazo

5- Contraindicaciones

6- Ejercicios y planificación de sesiones

7- Clases por trimestres

 

Pilates Infantil

1-¿Cómo funciona el Método Pilates para niños?

2- Beneficios

3- ¿Cómo trabajar los principios del Método con niños?

4- Un juego llamado Pilates

5- Ejercicios y planificación de sesiones

 

Impartido por Gloria Raposo López

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Especializada en las ramas de Entrenamiento para la Salud y Agua (UVI 2008-2012)

Máster de Profesorado de Educación Secundaria (UVI 2016-2017)

Instructora acreditada Basi Pilates Pilates Mat 2016

Certificación Internacional Instructora de Pilates Mat y Aparatos por la PMA desde 2016

Formación Pilates Mat y Máquinas con 550 horas lectivas de Estudio (Pilates A. León 2015-2016)

Entrenadora personal a domicilio y Docente en cursos de Pilates, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en agua y recuperación de lesiones.

 

Lugar: Piscina Municipal A Cachada-Boiro

Av. da Constitución 32,
(A 300m del paseo marítimo)

Fecha: 16 y 17 de Diciembre

Horario:

Sábado de 09:30 a 13:30 y 15:00 a 19:00

Domingo de 09:30 a 13:30

Precio:   150 € (123,97 € + i.v.a.)

Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)

Plazas limitadas.

*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el primer día de curso)

** Consultar condiciones especiales para opción bonificada a través de Fundación Tripartita. (Inscripción mínimo 8 días antelación)

Datos Bancarios:

ING                ES52 1465 0100 9319 0053 2897

O con tarjeta de crédito/débito pinchando aquí 

 

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