Temario:

  1. Historia
  2. Beneficios y principios
  3. Principios y anatomía del movimiento
  4. Ejercicios básicos e intermedios en mat
  5. Implementos en Pilates:

A) Fitball

B) Circle

C) Tonning Balls

D) Foam Roller

E) Flexibands

F) Minibands

Lugar:

Complejo Deportivo Municipal A Fieiteira

Fecha: 11 de Mayo

Horario: 10:00 a 14:00 y 16.00 a 20.00

Precio:   100 € (82,64 € + i.v.a.)

Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)

*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el primer día de curso)

*** Precios especiales para grupos.

Datos Bancarios:

ING                ES52 1465 0100 9319 0053 2897

 

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