Índice
- ¿Qué es el Nordés Jump?
- Características de la cama elástica
- Pliometría en fitness
- Estabilizadores y funciones. Cómo activarlos
- Elementos de seguridad
- Duración y frecuencia
- Calentamiento y pasos básicos
- Base musical
- Factores en prevención de lesiones
Impartido por Feli López Arnau
Lugar:
Altafit (A Coruña)
Fechas: Domingo 22 de Abril
Horario: 10:00 a 14:00 y 15:30 a 19:30
Precio: 120 € (99,17 € + i.v.a.) Incluye Pendrive con video de coreografía y música de la sesión.
Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)
*Plazas limitadas
*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el día del curso)
Datos Bancarios:
ING ES52 1465 0100 9319 0053 2897
