Temario:
- ¿QUÉ ES LA TÉCNICA HIPOPRESIVA? ¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?
- PRESIÓN INTRA-ABDOMINAL. OBJETIVOS
- EFECTOS DE LA TÉCNICA
- MUSCULATURA IMPLICADA:
1. DIAFRAGMA
2. SERRATO MAYOR E INTERCOSTALES - SUELO PÉLVICO. FEMENINO Y MASCULINO. ¿QUÉ ES?
- VALORACIONES
1. ABDOMINAL (TONO Y DIÁSTASIS)
2. PÉLVICA (PERINEAL)
3. TORÁCICA (DIAFRAGMÁTICA) - DIÁSTASIS
- PAUTAS Y PREVENCIÓN
- POSTURAS Y EJECUCIÓN
- APLICACIÓN Y PRÁCTICA
Lugar: AB Fitness Ourense
Fechas: Sábado 29 de Febrero y Domingo 01 de Marzo
Horario: 10:00 a 14:00 y 15:30 a 19:30
Precio: 225 € (185,95 € + iva)
Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)
*Plazas limitadas
*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el día del curso)
Datos Bancarios:
ABANCA ES81 2080 5409 1630 4012 4382
