EP_NordésSports_Mod01El 20 de febrero en el gimnasio Condesa Sport de Caldas de Reis comenzaremos este nuevo curso de Entrenador Personal . 120 horas de formación dirigidas por Luis Tojo y Eloy Rey en las que los alumnos deberán complementar las horas presenciales con trabajos y lectura de diferentes artículos de estudios científicos para superar el curso de forma satisfactoria.

120 horas llenas de rigor científico, justificando cada afirmación y dejando a un lado las “modas” tan dañinas en el mundo del fitness.

Temario:

1.  Introducción

2.  Bases Anatómicas

3.  Bases Biomecánicas

4.  Bases Fisiológicas. Vías Energéticas

5.  Capacidades Físicas

6.  Ejercicio y Salud

7.  Metodologías de Entrenamiento

7.1  Musculación

7.2  Potencia/Velocidad

7.3  Resistencias: En base a las Vías Energéticas

7.4  Amplitud de Movimiento

7.5  Entrenamiento Funcional

7.6  Entrenamiento del Core

7.7  Entrenamiento Neuromuscular

8.  Ayudas Ergogénicas/ Nutrición

9.  Valoración Integral: Estado de Salud y Riesgo para el Ejercicio

10. Coaching (Comunicación, Fidelización,etc)

11. Primeros Auxilios

12. Búsqueda de Información

Docentes:

Luis Tojo:

Lic. CC de la Actividad Física y el Deporte (INEF Galicia, A Coruña)

Curso de Adaptación Pedagógica (CAP, A Coruña)

Master Readaptacióna la Actividad Física y el Deporte (Univ Girona)

Posgrado Readaptación a la Actividad Física y el Deporte (Univ Girona)

Posgrado Gestión Deportiva Municipal (Univ. Barcelona)

Entrenador Personal

 

Eloy Rey:

Lic. CC de la Actividad Física y el Deporte (INEF Galicia, A Coruña)

Posgrado Readaptación de lesiones (Univ Girona)

Entrenador Personal

Entrenador superior de natación

Entrenador nacional triatlón

 

Lugar de celebración: Condesa Sport (Caldas de Reis)

Fecha: Inicio 20 de Febrero// Fin 3 de Abril (4 fines de semana alternos)

Horario: Sábados de 9:00 a 14:00 y 15:00 a 20:00

Domingos de 9:30 a 14:30