En estos 4 workshops aprenderás de la mano de Joao Regufe (formador en 16 países) todo lo necesario para dirigir tus sesiones siempre desde un punto de vista técnico, profesional y saludable. Aportando datos de los últimos estudios publicados y nuestra experiencia en el mundo del fitness. Porque no es lo mismo dar una buena clase que formar a profesionales, en Nordes Sports creemos que «no todo vale».
| Joao Regufe Diretor de Gestión de Piscinas – Matosinhos Sport, E.M. Licenciatura en Educación Física Formador internacional en 16 países Presentador del DVD de «Estrategias de Aquafitness» Co-autor de los libros de Aquafitness «Herramientas prácticas para el instructor» y «Mitos e verdades» Autor del libro de Aquafitness «De Matosinhos para o Mundo» Colaborador con programas de Aquafitness Internacional Co-creador del programa Aqua Relax Body & Soul |
3h00 Workshop Entrenamiento acuático interválico
– En este curso cubriremos diferentes formas de realizar un entrenamiento por intervalos en un ambiente acuático. Explora la intensidad y los tiempos de recuperación diversificando los estímulos para obtener mejores resultados.
3h00 Workshop Entrenamiento acuático progresivo
– Con una metodología innovadora, el objetivo de este taller es desarrollar estrategias para aumentar la intensidad progresiva de nuestras clases utilizando tiempos de aceleración con incrementos escalonados y jugando con los rangos de movimiento y la duración de los ejercicios. Desafiante y exigente.
3h00 Workshop Entrenamiento acuático con materiales
– En este curso aplicaremos diferentes estrategias con los materiales más habituales en nuestras piscinas. Diferentes combinaciones y formas creativas de uso. Maximicemos el uso de materiales.
3h00 Workshop – Música X música
– Utilizando diferentes géneros musicales, combinaremos diferentes métodos de formación, creando diferentes estímulos y formas de trabajo para nuestros alumnos. Intercalar los métodos para que la clase no sea monótona.
Lugar:
CD La Jurada (San Isidro, Tenerife)
Fecha:
Viernes 14 de Octubre de 15.30 a 18.30 Música X música
Sábado 15 de Octubre
09.00 a 12.00 Entrenamiento acuático interválico
14.00 a 17.00 Entrenamiento acuático con materiales
17.00 a 20.00 Entrenamiento acuático progresivo
Precio: 1 workshop 50 €
2 workshops 90 €
3 workshops 110 €
4 workshops 125 €
Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)
*Plazas limitadas
*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el día del curso)
*10% descuento para grupos de 3 inscritos
Datos Bancarios:
ABANCA ES81 2080 5409 1630 4012 4382
