En estos 4 workshops aprenderás de la mano de Ricardo Maia y Joao Regufe (formadores internacionales) todo lo necesario para dirigir tus sesiones siempre desde un punto de vista técnico, profesional y saludable. Aportando datos de los últimos estudios publicados y nuestra experiencia en el mundo del fitness. Porque no es lo mismo dar una buena clase que formar a profesionales, en Nordes Sports creemos que «no todo vale».
| Ricardo Maia – Licenciado en Educación Física y Deporte – Instructor de Fitness Acuático – Instructor de Aquabike – Director Técnico da Piscina Municipal de Custóias – Matosinhos Sport(Portugal) – Formador de Actividades Aquáticas Mundo Hidro (Portugal) – Formador de Actividades Aquáticas Nordes Sports – España – Autor de varios libros sobre actividad y fitness acuático. – Presenter internacional:(JAPON, RUSIA, ITALIA, ESTONIA,FRANCIA, ESPAÑA) – Formador en más de 20 países |
| Joao Regufe Diretor de Gestión de Piscinas – Matosinhos Sport, E.M. Licenciatura en Educación Física Formador internacional en 16 países Presentador del DVD de «Estrategias de Aquafitness» Co-autor de los libros de Aquafitness «Herramientas prácticas para el instructor» y «Mitos e verdades» Autor del libro de Aquafitness «De Matosinhos para o Mundo» Colaborador con programas de Aquafitness Internacional Co-creador del programa Aqua Relax Body & Soul |
2h Workshop Entrenamiento acuático interválico
– En este curso cubriremos diferentes formas de realizar un entrenamiento por intervalos en un ambiente acuático. Explora la intensidad y los tiempos de recuperación diversificando los estímulos para obtener mejores resultados.
2h Workshop Entrenamiento acuático progresivo
– Con una metodología innovadora, el objetivo de este taller es desarrollar estrategias para aumentar la intensidad progresiva de nuestras clases utilizando tiempos de aceleración con incrementos escalonados y jugando con los rangos de movimiento y la duración de los ejercicios. Desafiante y exigente.
2h Workshop Entrenamiento acuático con materiales
– En este curso aplicaremos diferentes estrategias con los materiales más habituales en nuestras piscinas. Diferentes combinaciones y formas creativas de uso. Maximicemos el uso de materiales.
2h Workshop – Música X música
– Utilizando diferentes géneros musicales, combinaremos diferentes métodos de formación, creando diferentes estímulos y formas de trabajo para nuestros alumnos. Intercalar los métodos para que la clase no sea monótona.
Lugar:
Arenal Gym Vigo
Fecha:
Sábado 7 de Octubre
10.00 a 12.00 Entrenamiento acuático interválico
12.00 a 14.00 Música X música
15.00 a 17.00 Entrenamiento acuático con materiales
17.00 a 19.00 Entrenamiento acuático progresivo
Precio: 1 workshop 50 €
2 workshops 65 €
3 workshops 75 €
4 workshops 80 €
Inscríbete rellenando el siguiente formulario adjuntando el justificante del ingreso/transferencia bancaria e indicando el curso en el que te inscribes y ciudad. Recibirás confirmación vía mail de tu inscripción. (puedes hacer tu reserva de plaza cubriendo el formulario y dispondrás de 3 días para confirmarla realizando el pago y enviando el justificante posteriormente)
*Plazas limitadas
*Posibilidad de pago aplazado (50% al realizar la reserva y el otro 50% el día del curso)
*10% descuento para grupos de 3 inscritos
Datos Bancarios:
Bizum 699 903 388
ABANCA ES81 2080 5409 1630 4012 4382
